2016年7月29日金曜日

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2016年3月28日月曜日

看護師の職場あれこれ

以前掲載したコラムの中でもお話しをしましたが、 看護が関わる(働く)場所は案外たくさんあります。 そんな看護業界で働くあなたのために、今回は看護師のアレコレをお話しします。

1、自分のやってみたい看護を見つけよう!

働く場所によって、看護師に求められるスキル・専門知識などはそれぞれに違います。
基本的に療養上の世話を行うということですが、 そこから多岐に渡ってさまざまな看護の種類・方法があります。

新卒で就職する時は、すべてが初めてなので、「自分のやりたい看護は?」と聞かれても、 よく分からないし決まっていないと思います。 もちろん、確固たる強い信念を持って看護師を目指した人なら、 それらも持ち合わせているでしょう。
私自身も、現場で新人の看護師の指導に携わることは多々ありますが、 最初から「自分のやりたい看護は何?」という質問はしません。 ある程度の時期が経った頃に話をして、患者さんに対してのケアに生かしてもらう方針です。

転職を考えている皆さんは、自分の看護やりたい看護を見つけた、 または、見つけたいと思って転職されると思います。 そこで、自分のやりたい看護を早くに見つけ、それに向かって頑張ることで、看護の現場で輝いて仕事ができます。

しかし、自分のやりたい看護を見つける作業は簡単なことではありません。 色々な患者さんやスタッフと関わることで、自分自身が磨かれ成長して 少しずつ確立されていくものだと思います。
現場で輝くには時間がかかる場合もありますが、是非取り組んでもらいたいです。


2、人間関係の煩わしさをうまく味方にしよう!

同僚との関係が難しい面もありますが、圧倒的に多いのは、 上司や後輩との関係で悩むことが多いのではないでしょうか?
上司との関係は、自身に対する期待や仕事に対する苦言も含め、  強い口調になることは多くあると思います。

また、後輩とのやりとりでは、自分の指導方法が担当の新人看護師と合わなくて、 思い悩むこともあるでしょう。 新人ではない後輩看護師でも、意見の違いからぶつかることもあるでしょう。

看護の現場での人間関係の煩わしさは、何もスタッフ間だけの問題ではなく 患者自身や、その家族にまで及ぶ場合も多くあります。 ある意味、人間対人間の関係で成り立っている仕事です。人が好きでないと勤まらない職種です。

そこで、コミュニケーション能力やチームワーク能力のある人は、 人間関係をうまく保ち潤滑にすることができます。看護師の仕事内容で考えると、コミュニケーション能力が高いと多方面からの情報収集が可能です。 看護師間の意見交換・家族からの情報・他のコメディカルスタッフから情報を得ることで看護に生かせるヒントが沢山あります。

コミュニケーション方法には、「言語的コミュニケーション」と「非言語的コミュニケーション」 と言われる2つの方法があります。
前者はある程度の領域まではできることが多いですが、後者は日々努力を要すものです。
年数を得て技術に磨きがかかります。 これは、言葉を話せない患者さんだけに通ずることではなく、 スタッフの行動や表情から何かしら「読み取る」「見て学ぶ」という技術に繋がります。 2つのコミュニケーション技術を使い分け、その能力を高めること。

もうひとつは、自分自身を少しだけ周囲に見せるということもポイントです。
普段から、自分の趣味や興味がある事柄、また日常生活で起こった出来事などを話していると、 そこから話が盛り上がったり、新たな発見があるかもしれません。 それが、チームワーク能力を高めることに繋がります。

実践することは難しいですが、是非コミュニケーション能力とチームワーク能力を用いて、人間関係の煩わしさを味方につけてください。 そして、現場で輝く道を歩いてください。

看護職の仕事はどうですか?」と聞かれた時、あなたならどう答えますか?
「やりがいのある仕事です」こう答える人が少なくはないでしょう。   仕事の中で何にやりがいを見つけるかは個々に違うと思います。
でも、患者さんに頼られた、感謝の言葉を言ってもらえた経験からやりがいを感じる人は多いと思います。私達看護職に張り合いと潤いをもたらしてくれる大切な経験です。一般的に世話好きな人は、看護師に向いているとか、人と人とのコミュニケーションを大切にする人は向いているとか言われますが、 これだけでは看護師になっても続けることが難しいです。 なぜなら、患者さんをお世話するにはさまざまな所で体力も精神力も使うからです。


1、看護の現場は心と体が資本看護職の仕事は、心や身体に負担が大きく、体力がないと勤まらない仕事です。 でもこれらを差し引いても、「やりがいがある仕事です」と言えてかつ、続けていけるポイントを紹介しましょう。
2、ストレスを上手に解消しよう
この業界に関わらず仕事を続けるにあたって、心身のストレスは常についてまわります。 看護職でも、最先端の医療技術の中で働いている人達や、命と直結している救命の現場で働いている人の 精神的ストレスは格別に違うのかなと思います。
感じる大きさの違いはあれど、ストレスに負けていたのでは話にならないので、 うまく付き合って解消しなくてはなりません。自分に合ったストレス解消方法を見つけましょう。
3. 身体のストレス解消法"


立ち仕事が基本の看護職です。腰・足の疲れは悩みの種です。特に病棟で夜勤業務をしている人には、腰痛は職業病、しかも慢性的という人が多いです。足や腰の疲れを軽くしてくれるさまざまなグッズが色々あります。 これらを使って体にかかる負担を軽くすることもストレスを貯めないひとつの方法になります。看護専門情報誌などには、靴や靴下・ストッキングから腰痛ベルトまで色々な種類の商品が載っています。 これらを見比べて商品を選ぶのも楽しいです。

その他には、好きな香りの入浴剤を入れたお風呂にゆっくりと浸かったり、 ストレッチをするのもお勧めです。 自宅ではなく、広いお風呂に入りゆっくりする方法もあります 近くにスパ、いわゆる色々な種類のお風呂が楽しめるスーパー銭湯みたいな施設があれば、 そこを利用すると効果的だと思います。

私の職場は、このような施設を夜勤明けに利用しているスタッフがいます。私自身もよく利用していて、お風呂で居眠りをすることが多々あります。 マッサージを受けたり、食事もできる施設なのでリラックス効果があり、お勧めします。

4. こころのストレス解消法

先にも述べましたが、命に関わっている職業であるため、精神的ストレスは相当なものです。心のストレスを放っておくと、身体的にも影響を及ぼします。 なるべくプライベートは、ゆっくり過ごせるように色々なプランを考えましょう。

趣味に没頭するもよし、好きなアーティストの曲を聴いたり、 さらに生のライブなどに出掛けて行ったりすると気分もリフレッシュします。私は年に1回、野外ライブに参加するのが楽しみです。他にも、学生時代からの友人と旅行に行ったり、飲み会をしたりと職場以外の人と交流を続けることもストレス発散・軽減になると思います。

もう随分前の話になりますが、以前、一緒に働いていた先輩看護師にお菓子作りがセミプロ級の人がいました。 彼女にはお菓子を作ることがストレス発散だったようで、休憩室にもよく差し入れをしてくれました。差し入れが多いということは今ストレスが貯まっているんだなぁ〜と思ったりもしましたが人にも喜ばれ、自分のストレスも発散できる方法って素敵なことです。               女性の場合は、物を夢中になって作る過程でストレス解消ができる人が多いです。             作品としても楽しめたらよりよいことです。

その他にも、体を動かすことがストレス発散方法だという人も多いです。体は疲れていても、好きなスポーツに取り組むことで、精神的によい影響を得ることができます。 今の職場には、バレーボールとバスケットボールの同好会があり、ミニゲームをしたり、他の職種の人たちと話をすることでさらに輪が広がり、趣味の幅が広がったスタッフもいます。

仕事だけでなく、他に自分を置ける環境や、物を作る趣味があると、 うまくストレスと付き合いながら「やりがいのある仕事」を続けられ、現場でも輝いて見えるのではないでしょうか? 輝いている看護師を目指して頑張りましょう。


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就職に有利な資格紹介

1、看護師以外の就職に有利な資格

看護師以外の資格取得を目指す人の理由はさまざまです。
特定の分野に興味を持ち、もっと知識や技術を深めたい人、 臨床の現場とは違った場所で活躍してみたい人など「スペシャリスト」を目指す看護師さんは多いです。
さらなるスキルアップを目指すことは素晴らしいことです。
また、看護師として就業する場所は病院だけに限らないので 看護師以外に活躍の場を広たい方に有利な資格を紹介します。

保健師
「地域包括支援センター」で、地域住民の健康や生活を支援する仕事です。
看護師の病棟での交代勤務は夜勤があるため、子育てをしている看護師さんにとって大変です。 そこで、保健師の資格を持っていれば日中に仕事ができます。

しかし、残念なことに、ある程度の年齢制限と人気の公務員職ということもあり、  看護師や助産師に比べて圧倒的に求人が少ないのが現状です。 でもチャンスがあれば、看護師として臨床経験を積んでいる人の方が有利になります。 また、保健師を取得していると、病棟勤務の看護師でも病院や施設によっては資格手当が付くこともあります。

助産師女性看護師であることが前提)】
妊婦や産褥婦(出産を終えた女性)の看護ケアは看護師でも可能ですが、 いわゆる赤ちゃんを取り上げるという出産の介助が助産師の仕事です。
産科医不足の中、助産師の需要はますます高まっています。

助産師になると助産院を開業することも可能です。 また、助産師外来を設置する病院もあります。
看護師と比べ独立型で仕事ができ、給与も比較的高い資格ではありますが、看護師や保健師と比べて、かなりハードルが高いです。
取得を目指すなら産科(NICU)で経験を積むとよいでしょう。 ちなみに、海外協力隊で活躍したい人には必須の資格です。

介護支援専門員(ケアマネジャー)】             
(看護師以外の職種でも取得可能) 介護支援専門員とは、介護保険法において要支援・要介護認定を受けた人からの相談を受け、居宅サービス計画(ケアプラン)を作成し、他の介護サービス業者との連絡・調整を取りまとめる仕事です。
利用者さんの他、ご家族との円滑なコミュニケーションも重要になります。
利用者さんやご家族とは長いお付き合いになり、あらゆる相談相手や支えにもなるためハードですが、頼りにされる存在としてやりがいもあります。看護師に比べ事務作業やパソコン操作も増え、頻繁に変わる法律や制度への対応力も求められます。

2、看護師キャリアアップの資格

認定看護師・専門看護師があり、ともに特定の看護分野のスペシャリストです。 これらの資格保有者は、現場全体の指導や教育、相談など、統括的な立場で活躍することが多いです。   専門・認定の資格を十分に活かせる職場が少ないですが、今後は重要視される傾向にあり、  資格取得を積極的に応援してくれる病院も増えてくるでしょう。

しかし、認定・専門取得研修に行くためには、仕事を休職しなければなりません。所定の検定料や授業料などのまとまったお金も必要になります。 なにより入学試験・認定試験などかなり難易度の高い内容となっていて、自分自身の強い意思が必要になります。病院側の推薦状が必要なこともあるので、資格取得支援の体制が整っている病院で 知識や技術を習得し、十分実績を積んでいくといいでしょう。

3、看護師+αの仕事
知識を広げ看護師の仕事に深みを増したい方には
「心理カウンセラー」
「メディカルトレーナー」
「生活習慣病予防士」などのような医療系資格がお勧めです。 これらの資格を取得し、レベルアップされる看護師さんが増えています
最近では看護師として働きながら、アロマセラピストやカラーコーディネーターなどの勉強をされる方もいます。
違う分野の勉強をすることで、リフレッシュやストレス解消につながるからです。 また、看護以外の知識を増やすことで、感性や視野が広がって、看護の仕事にも深みが増すでしょう。将来何かしらの資格を取りたい方は、転職を希望する病院に資格取得に向けての協力体制や、資格取得後の活躍場所があるかどうか情報収集をする必要があります。 資格を持っていると「これからこんな仕事がしたい」という意欲を面接担当者にアピールできます。

転職を有利にするため、みなさん頑張りましょう!

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看護師について

このページでは介護業界の職種の1つ、「看護師」についてより深く理解して頂くためのコンテンツを多数用意しています。 介護業界でやり甲斐のある仕事を見つけたいと思っている皆様さまにとって、少しでもお役に立てば幸いです。

看護師の求人状況について

看護師の求人状況として、まさに市場としては売り手状態です。
慢性的な看護師不足と言われるなか、看護師の需要は今後もますます高くなっています。 しかし、看護師としての仕事に変化が起きているのも事実です。
例えば、診療の専門家・細分化がなされたこと。
厚生労働省の通知によって2008年から診療科の表記方法が変更されました。 それまでの「内科・外科」などの大まかな分け方から
(1)患部の部位ごとの分類(胸部・頸部・頭部など)
(2)疾病や病状の名称ごとの分類(腫瘍、癌、感染症など)
(3)患者の特性による分類(周産期、新生児、小児など)
(4)医学的処置法による分類(心療、形成、薬物療法など)となりました。
大学病院や規模の大きい総合病院では、このような表記をする所が増加し、 より専門化・細分化され高度な知識と技術が必要とされています。 看護師としての仕事内容・責任感においてはかなり負担が大きくなりますが、やりがいはあります。 これらのことから、スキルアップしたい方にも適した求人はかなり多いと考えます。

もう一つは、高齢化社会に対応した介護関係の仕事が増加したことがあげられます。少子高齢化社会が進むにつれ、増加した高齢者をケアする人材が必要となっていますので 、今後の看護師の仕事は医療補助という技術よりは、介護がメインとなります。現在は、病院などでの就業が圧倒的に多いですが、今後は介護施設や老健などでの就業機会がもっと増えてくるでしょう。


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2016年1月13日水曜日

看護師の役割について

看護師」というと病院で働くイメージが強いですが、実際は就業場所は様々で、
就業場所によって仕事内容は異なってきます。

仕事内容は多岐に渡り、現場の医師や保健師・助産師などとの連携も重要です。 病院で働く場合は基本的に「医師の診断・治療のための補助的役割、患者とその家族への対応」が中心となり、具体的には以下のような仕事を行います。

 

【看護師の主な業務内容例】

 ・患者への問診 ・各種検査(説明と措置) ・点滴、注射 ・与薬(説明) ・食事、排泄介助 ・検温、測脈、血圧測定 ・清拭、入浴、沐浴 ・手浴、足浴 ・座位訓練 ・寝たきりの患者の体位交換 ・新生児のケア(入浴・排泄介助・健康チェック) ・リフトバス ・食事の配膳、下膳 ・ベッドメーキング ・患者の移送(ベッドに移動させる作業)

介護施設での看護師は介護・生活介助の役割が多くなります。施設によっては訪問介護もあります。 看護師の仕事は医療知識や体力だけでなく、患者・介護サービス利用者だけでなく施設のスタッフとのコミュニケーション力も必要となります。

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看護師になるためには

准看護師になるためには、都道府県知事資格の准看護師免許が必要です。准看護師になるための方法としては、中学卒業後に養成学校へ通うか、高校卒業後に養成学校に通わなければなりません。

昼間・夜間など通う学校によって通学年数は変わりますが、中学卒業後の場合は主に3年から4年、高校卒業後の場合は主に2年の通学で、准看護師試験を受けることができます。 看護師になるためには、国家資格である看護師免許が必要です。


看護師になるための方法としては、高校卒業後に看護師養成する短期大学や大学、養成学校を卒業して、国家試験を受けることが一般的です。 そのほかには、5年一貫で看護師養成を行う高校を卒業後、国家試験を受ける方法や、准看護師になってから養成学校を経て国家試験を受ける方法もあります。

受験資格に年齢制限はありませんので、子育てを終えた40代の主婦が取得を目指して、養成学校に入学するケースもあります。なりたいと思ったときに目指せる職業であると言えます。

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